白癜风是一种常见的皮肤病，其主要症状就是皮肤出现白色斑块。病因主要是由于免疫功能失调及遗传因素。
根据我们现在提供的信息，你的爷爷和爸爸都有白癜风，那么你也有八成以上的可能性患有这种皮肤病。也就是说，白癜风有一定的遗传性，因此需要谨慎对待。
首先，建议您尽早去医院检查治疗，如果您确实患上了白癜风，不要惊慌，要有信心治疗。目前针对白癜风的治疗手段已经相当丰富，在医生的指导下采取科学合理的治疗方案，可以有效地遏制病情的扩散，减轻病情。
其次，关注自身生活和饮食方面，保持良好的生活习惯，控制饮食，增强免疫力，可以帮助减缓病情的发展。
此外，注意白癜风的预防措施也非常重要。日常生活中应该尽可能避免暴露在强烈的紫外线下，特别是在炎热的夏季，如果要外出活动一定要涂抹防晒霜。保持心情愉快，避免过度劳累和情绪波动也能帮助预防白癜风的发生。
最后，还要注意一点，不要盲目使用药物。及时的治疗和管理对于控制病情的发展至关重要，但是药物是有副作用的，需要在医生指导下使用。同时，坚持治疗和管理相当重要，短时间内治疗效果不明显，但是随着治疗的逐步深入，可带来较好的治疗效果。
综上所述，爷爷和爸爸都有白癜风，需要引起您的高度重视，向专业人士咨询并采取有效的治疗方案，同时引起生活上的注意，尽可能避免日常生活中的有害因素和习惯。
